Asthme : comment réagir face à une crise d'asthme ?

Aujourd’hui, se tient la Journée mondiale de l’asthme, une maladie qui affecte le système respiratoire et touche plus de 3,5 millions de Français. L'occasion de revenir sur les signes de cette maladie et surtout sur les réflexes à avoir face à une personne en pleine crise d'asthme.
 

L’asthme est une maladie respiratoire due à une inflammation touchant les voies aériennes inférieures et notamment les bronchioles. Celle-ci entraine des difficultés pour inspirer et surtout pour expirer, provoquant une réelle gène respiratoire. Les bronches se mettent à rétrécir, à enfler, à se contracter, l’air est emprisonné dans la poitrine et le thorax se bloque. Cette sensation s’accompagne par une toux irritante et peut parfois provoquer une crise d’anxiété chez les personnes asthmatiques, aggravant encore davantage la gène. Pour l'asthme, on parle souvent d’hyper-réactivité bronchique, car les symptômes proviennent d’une forte sensibilité des bronches à certains éléments. Le contact avec un allergène est l’une des causes les plus répandues : la moitié de la population asthmatique aurait ainsi des symptômes lié à la présence de pollen. Mais ce n’est pas tout, l’inhalation de substances polluantes, une maladie virale, la prise de médicaments ou bien même l’ingestion d’un aliment peut être l'un des facteurs d’une réaction asthmatique. De nombreux symptômes Voici une liste des symptômes les plus fréquents afin de reconnaitre une crise d’asthme : - Une difficulté respiratoire qui se traduit par une phase d’expiration très longue - Une toux sèche - Un sifflement lors de l’expiration - Une crise de panique entrainant une agitation - Une difficulté pour parler Le calme avant tout Si vous faites face à une personne ayant une crise d’asthme, il est important de garder son calme. Même si les crises peuvent parfois être impressionnantes, les gestes d’urgence préconisés sont simples et peuvent aider la personne. Tout d'abord, aidez-la en la mettant dans la position où celle-ci est la plus à l’aise, en générale la position assise est la plus efficace. Essayez de la rassurer en lui parlant le plus calmement possible et en lui demandant de respirer lentement et profondément. N’hésitez pas à lui demander si elle a un traitement particulier en cas de crise. Si elle possède un inhalateur ou autre, aidez là à l’utiliser. Si la crise ne semble pas se calmer, si aucun de vos gestes ne semble soulager la personne, qu'elle ne peut plus parler et montre des signes de fatigue, appelez votre médecin ou le SAMU (15) sans plus tarder. Surveiller son souffle Dans le cas où vous êtes asthmatique, soyez prévoyant ! Voici quelques conseils que vous connaissez probablement déjà, mais qui sont utiles afin d’éviter toutes manifestations cliniques de la maladie. Tout d’abord, il faut savoir bien reconnaitre ses propres symptômes afin de réagir le plus rapidement possible si le mal se manifeste. Apprendre à surveiller son souffle et utiliser ses médicaments sont deux règles primordiales. Mais il est également important d'aménager son environnement et notamment d'éviter les facteurs pouvant provoquer des crises afin de limiter les risques. En France, plus de 2.000 personnes décèdent tous les ans en raison de problèmes asthmatiques, d'après les estimations.  Depuis plus de 20 ans, le nombre de cas d'allergies et d’asthme augmente dans le monde et la courbe ne semble pas s’inverser malgré les traitements disponibles. Il est donc nécessaire de s’informer et de renseigner votre entourage face à cette maladie en pleine expansion et la Journée mondiale du 6 mai est une bonne occasion pour le faire. S